Sie haben Ihre Kurse bis jetzt immer im gedruckten Programmbuch gesucht? Wir zeigen Ihnen hier, wie Sie auch online zu Ihrem Ziel kommen!
Das gedruckte Programmheft bildet nur einen Einblick in das Programm ab. Alle Kurse finden Sie hier auf unserer Webseite!
> Kursdetails
Aktionstag Gesundheit: Fit und gesund durch den Tag
Stresspilot - Entspannung und Wohlbefinden
| Status |  |
| Kursnummer | 242-30110 |
| Beginn | Fr., 20.09.2024, 16:00 - 18:15 Uhr |
| Kursort | TREFFPUNKT Rotebühlplatz |
| Kursgebühr | gebührenfrei, keine Anmeldung erforderlich |
| Kursleitung |
- |
| Zusatzinformation | Alle Vorträge und Workshops finden Sie unter Aktionstag Gesundheit |
| Anmeldebedingungen | gebührenfrei, keine Anmeldung erforderlich |
Der Stresspilot, bestehend aus einem Sensor zur Pulsmessung am Ohr und einer Auswertungssoftware, macht über eine Messung der Herzratenvariabilität (HRV) die Anpassungsfähigkeit des Herzens an Belastungen sichtbar.
Die Biofeedback-Messung gibt Aufschluss über Ihre aktuelle Entspannungsfähigkeit. Zusätzlich erhalten Sie praktische Tipps und eine schriftliche Auswertung.
In Kooperation mit der AOK Stuttgart-Böblingen
Die Biofeedback-Messung gibt Aufschluss über Ihre aktuelle Entspannungsfähigkeit. Zusätzlich erhalten Sie praktische Tipps und eine schriftliche Auswertung.
In Kooperation mit der AOK Stuttgart-Böblingen